Diamantmaleri: fordele mod angst
Diamantmaleri er en kunstnerisk aktivitet, som er blevet populær på grund af dens mange fordele for den mentale sundhed, især i kampen mod angst. Øvelsen går ud på at lime små rhinestones på et selvklæbende lærred for at skabe blændende billeder. Den omhyggelige, gentagne proces med diamantmaleri kan hjælpe med at berolige sindet, forbedre koncentrationen […]