Ζωγραφική με διαμάντια: οφέλη κατά του άγχους

Η ζωγραφική με διαμάντια είναι μια καλλιτεχνική δραστηριότητα που έχει κερδίσει σε δημοτικότητα για τα πολλά οφέλη της στην ψυχική υγεία, ιδιαίτερα στην καταπολέμηση του άγχους. Η πρακτική περιλαμβάνει την επικόλληση μικρών στρας πάνω σε έναν αυτοκόλλητο καμβά για τη δημιουργία εκθαμβωτικών εικόνων. Η σχολαστική, επαναλαμβανόμενη διαδικασία της ζωγραφικής με διαμάντια μπορεί να βοηθήσει να […]